给婴儿选择食品很关键，注意安全是基础

给婴儿选择食品很关键，注意安全是基础

给婴儿选择食品很关键，注意安全是基础

婴儿在慢慢长大的过程中，需要很多的营养补充，这些营养除了来自于母乳之外，还有很多都是来自于一些食物的，比如奶粉和辅食等等。在孩子稍微的大一些之后，就会开始考虑给他补充营养了，比如选择各种容易消化和安全的食物。那么如何进行选择呢，家长要注意哪些问题呢？

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对于婴儿来说，面食是经常使用到的，因为面食比较容易消化，而且也有着比较充分的营养，特别是一些加强面粉，含有的各种营养成分比较的完全一些。而且经过了加工之后，很容易入口，婴儿也会比较的喜欢一些。但是在选择面食的时候，家长也要注意，尽量不要选择方便面，这种东西虽然很容易获得，而且口感也很好，可是这都是对于家长来说的，它对于婴儿有着一定的伤害。因为它是油炸的，而且还添加了很多的调味品，不利于婴儿的成长，并且也不利于他的肠胃吸收。所以家长一定不要偷懒，不要随便什么东西方便，就给他喂什么，可以自己选择面粉来做，这样的食物就是最安全的，也是最健康的。

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要注意分清楚一些食物不同的功能和成分含量，有的家长虽然会选择一些食材亲自给孩子做食物，只不过在选择的时候，可能就会存在无球了。比如乳制品的选择，有的家长可能选择了乳酸菌食品，特别是成年人用的，就非常的不适合婴儿吃，可能会给他的肠胃带来刺激和伤害，所以这些东西之前，家长要注意观察清楚。

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在婴儿成长的过程中，需要的热量和蛋白质是很多的，这些营养物质从哪里来的呢，都是要从食物中获取的，家长知道这些之后，也会选择很多的营养食物喂他，但是没有合适的搭配，就可能存在问题。特别是一些高蛋白高能量的食物，对于婴儿来说是很难吸收的，可能还会导致身体营养的过剩，会让他的身体健康也受到威胁，所以营养不是越多，含量越高就越好。

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有的家长很担心国内的食品安全问题，结果就会盲目的追求国外的食物，其实这是很不好的做法。有的国外食品可能问题更加严重，并且大多都是虚假的贴标产品，反而质量问题难以得到保证。所以在这一点上，家长也要注意避免。

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