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文章来源：水产农业网 | 2022-07-26

孕妇到底能不能吃山楂？吃山楂大有讲究

山楂是一种很普通很不起眼很少有人会喜欢吃是水果，不过山楂却是价值很高的食物呢，吃山楂可以健脾开胃对肠胃健康有很多的好处呢，酸酸的味道很诱惑孕妈妈们。孕期饮食禁忌很多，这个东西不能吃，那个东西要少吃。山楂…

山楂是一种很普通很不起眼很少有人会喜欢吃是水果，不过山楂却是价值很高的食物呢，吃山楂可以健脾开胃对肠胃健康有很多的好处呢，酸酸的味道很诱惑孕妈妈们。

孕期饮食禁忌很多，这个东西不能吃，那个东西要少吃。山楂酸酸甜甜的很开胃，对于孕早期的准妈妈来说，是一个很促进食欲的食物，尤其现在北方满街的冰糖葫芦特别的诱人，准妈妈们怎么能抵挡住这个诱惑呢?但孕妇能吃山楂吗?

不是不能吃，只是建议最好别吃，虽然山楂具有开胃、促进消化的功效，但是山楂也有活血、促进子宫收缩的作用，有过流产史或者先兆性流产史、习惯性流产史的女性千万不可以吃山楂，对于普通的孕妇在孕早期时也不要吃，子宫过度的收缩就会导致流产或者出血的现象，对胎儿造成很大的威胁，即使胎儿能够抱住也不能保证日后不会留下某些小问题兴平。所以为了宝宝的健康着想能忍则忍吧，如果孕早期没有食欲想吃一点酸的食物，可以用柿子、杨梅、樱桃、橘子、苹果、橙子、葡萄等等酸甜的水果代替，这些水果营养都很丰富，有利于胎儿在母体中的生长发育。

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那么有些准纵观LED灯具配件行业妈妈会问山楂不能直接吃，那么山楂制品可以吃吗?山楂制品相对于直接食用山楂山楂的成分会少一些，毕竟山楂制品里面会添加一些其他成分，但同样也有着收缩子宫的功效，如果准妈妈的健康状态良好，适当的少吃一些是没有任何问题的，但如果自身的条件不允许就不要冒这个风险了，毕竟胎儿的健康更为重要。但如果山楂作为辅料制作在菜里面完全是可以的，比如炖牛肉的时候里面放一些山楂口感会更理想，炖红烧肉的时候也可以放一些山楂去调味道，相信出来的口感会让你流连忘返。

孕期在饮食柽柳科上虽然有很多需要注意的事情，但孕期心情好也固然重要，如果以为担心宝宝的健康而害怕吃在我们济南实验机厂团队的全方位努力下这个害怕吃那个就得不偿失了。只要是食物在孕期都可以尝试，只是需要控制量，并且食用之前也要根据每一个人的预计2019年将增至14亿美元不同体质所决定，不能硬着头皮去解馋，那么一旦除了意外后果谁也付不起。

孕期在饮食上应该本着清单、新鲜、营养丰富的原则，营养均衡才能保证胎儿的生长发育，如果过于挑食很可能会造成胎儿发育迟缓，既然选择了怀孕就要对胎儿负责，各种食物都应该尝试着吃一些，从而达到营养均衡。

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