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1、孕妇能吃大白菜，白菜对于孕妇补铁、孕妇便秘、孕妇血脂高、孕妇心脏病等有很好的预防作用，因此孕妇可以多吃白菜白菜是不可或缺的食物，更可治疗哺乳期因缺铁造成的骨质疏松。但要注意母哺乳期最好少吃或不要吃泡白菜。特别是虚寒体质的人，更不适合大量吃生冷的白菜，如泡菜。刚淹制的泡菜含有一种叫硝酸钠的有害物质，对身体有损害。

2、孕妇吃白菜的好处如下：。白菜里含有大量的铁，而且其含有的铁很容易被吸收，对于需要补铁的孕妇，白菜是不可或缺的食物，更可治疗孕妇因缺铁造成的骨质疏松。白菜中含有能清除血管壁上脂肪的化合物，从而起到降低孕妇血脂和降低血液中胆固醇的作用。白菜中还含有丰富的食物纤维，不仅能改善孕妇便秘，还有利于血压和胆固醇的降低。

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孕妇喂奶能吃大白菜吗

白菜营养丰富均衡，含有有益的活性成分，经常食用，对女性保持苗条身材及养颜润肤有很好的作用。因为尿毒症患者不宜吃含钾高的食物，以免加重肾脏负担，而白菜中含有很高的钾元素，会加重尿毒症患者病情，所以尿毒症患者不能吃的。白菜虽然营养丰富，但是其脂肪含量也是相当的高，含有的蛋白质也很高，吃多了很容易导致脂肪摄入过多以及消化不良的问题，因此孕妇不要多吃。

帮助消化大白菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释肠道毒素，既能治疗便秘，又有助于营养吸收。补充营养大白菜味美清爽，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食有助于增强机体免疫功能，对减肥健美也具有意义。

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白菜营养丰富均衡，含有有益的活性成分，经常食用，对女性保持苗条身材及养颜润肤有很好的作用。因为尿毒症患者不宜吃含钾高的食物，以免加重肾脏负担，而白菜中含有很高的钾元素，会加重尿毒症患者病情，所以尿毒症患者不能吃的。白菜虽然营养丰富，但是其脂肪含量也是相当的高，含有的蛋白质也很高，吃多了很容易导致脂肪摄入过多以及消化不良的问题，因此孕妇不要多吃。

帮助消化大白菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释肠道毒素，既能治疗便秘，又有助于营养吸收。补充营养大白菜味美清爽，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食有助于增强机体免疫功能，对减肥健美也具有意义。

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